La ergonomía es la ciencia que estudia la adaptación del trabajo al ser humano, buscando que la actividad laboral se desarrolle de manera cómoda, segura y eficiente. En el ámbito de las oficinas, la ergonomía es especialmente importante, ya que el trabajador pasa gran parte de su tiempo sentado frente a un ordenador, lo que puede generar problemas de salud …
Ver publicación
Cuando no trabajas equipando oficinas o en venta de mobiliario, es difícil poder conocer los términos técnicos y los tipos de sillas reclinables que tienes para escoger. Cuando no tenía ni idea sobre las sillas de escritorio, más de una vez me he preguntado para qué sirve la rueda de abajo de una silla, o por qué algunas tienen muchas …
Ver publicación
En la mayoría de los casos, las personas que trabajan o estudian pasan varias horas sentadas, esto significa que las sillas de oficina con ruedas o sin ellas deben ser funcionales, cómodas y capaces de garantizar la postura correcta. En este artículo podrás conocer cuál es la mejor opción para ti, si comprar o no una silla de oficina con …
Ver publicación
¿Sabes qué es una oficina inteligente? A continuación te contamos sus características y trucos para adaptar cualquier oficina y convertirla en una inteligente. A medida que avanza el mundo, hay quienes dicen “o te renuevas o mueres”. Esto se aplica a todos los aspectos de nuestras vidas, incluidos el mundo de las oficinas. Tras volver a nuestro lugar de trabajo, …
Ver publicación
Para las personas que trabajan en oficinas o desde casa, es inevitable sentarse en una silla de escritorio frente a una computadora durante muchas horas al día, esto, como sabemos, puede aumentar la carga en las estructuras de la columna vertebral produciendo incomodidad y dolores de espalda. Para evitar el desarrollo o el empeoramiento de los problemas de espalda, es …
Ver publicación
Para las personas con trabajos de escritorio, es probable que las horas que pasan sentados sean al menos un tercio del día, lo que podría ocasionar problemas de salud a mediano o largo plazo, por ello para evitar lesiones durante tu trabajo desde casa, las empresas reconocen la necesidad de cuidar la salud de sus empleados, ahora en la comodidad …
Ver publicación
Pasar más tiempo sentado es más peligroso de lo que pensamos. Según las autoridades de Seguridad y Salud en el Trabajo, los trastornos músculo-esqueléticos (TME) son el problema de salud más común entre los trabajadores y, por lo tanto, la principal causa de enfermedad en el entorno laboral. Los lugares de trabajo son cada vez más sedentarios, y la creciente …
Ver publicación
Hay tantos tipos de sillas de oficina como de personas. Las posibilidades son infinitas. Desde las sillas giratorias de oficina o las sillas de oficina para directores o ejecutivos. Otro criterio de clasificación útil es la altura del respaldo de la silla de oficina. Pueden ser bajos, medios y altos. También los brazos, desde sillas de oficina con reposabrazos fijos, …
Ver publicación
El diseño de oficinas en los últimos años va en aumento debido a la gran demanda de crear un espacio con identidad propia para atraer la atención de los potenciales clientes. Las nuevas tecnologías y sistemas de trabajo han hecho avanzar las tendencias del interiorismo en este campo. Las posibilidades que ofrece el mercado para actualizar la apariencia de nuestro …
Ver publicación
Las personas que trabajamos frente a la computadora pasamos sentadas muchas horas, ¿cierto? y al estar inmersos en nuestra labor no nos percatamos de los errores posturales que cometemos y que pueden ocasionarnos problemas de salud que se pueden prevenir fácilmente. Hoy en el blog de Cuatro Ríos te contaremos cuáles son los errores de ergonomía en nuestra silla de …
Ver publicación