¿Le preocupa el tiempo que pasa sentado y trabajando? ¿Ha comenzado a quejarse de dolores de espalda? ¿Ya llevan gafas? Si su respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, este artículo es perfecto para usted. Este artículo ha sido dedicado a todos los arquitectos paisajistas que dedican muchas horas a trabajar y arriesgan su salud al hacerlo. Pero no se preocupen: pueden mantenerse saludables eligiendo el mobiliario ergonómico y la silla de escritorio ergonómica para su oficina.
¿Qué es la ergonomía en el lugar de trabajo?
En primer lugar, debe comprender que la tecnología nos ha vuelto sedentarios. Ya no estamos obligados a buscar comida, y eso ha cambiado nuestros cuerpos. Los ha hecho menos resistentes y más propensos a adoptar posturas bastante dañinas. Las personas que pasan mucho tiempo en la oficina suelen sufrir de dolor de cuello y espalda. Otros, experimentan molestias que se vuelven problemas de salud crónicos.
Debido a la constante mirada a la pantalla de la computadora, tienen dolores de cabeza que pueden variar de leves a severos, y su vista ya no es tan buena como debería ser (por lo que usar anteojos se vuelve imperativo). Las tareas repetitivas que realizamos en la computadora provocan lesiones por esfuerzo, como el síndrome del túnel carpiano. Todo esto sumado a que se hace una elección incorrecta de las sillas de escritorio Santiago.
Soluciones de diseño
Al cambiar el equipo de su oficina y elegir elementos ergonómicos, puede sentirse cómodo en el trabajo mientras reduce el riesgo de adoptar posturas inadecuadas o sufrir lesiones por esfuerzo. Afortunadamente, existe toda una industria que gira en torno al concepto de ergonomía en el lugar de trabajo: hay cientos, sino miles, de productos para elegir al rediseñar su oficina.
Tenga en cuenta que el propósito principal debe ser su postura correcta y no solamente lo bien que se verá su oficina al final. Hablemos de algunos de los equipos de oficina ergonómicos más útiles para un arquitecto paisajista. Debido a que pasa mucho tiempo sentado, necesitará una silla de escritorio ergonómica; esto le ayudará a adoptar una postura correcta, proporcionando la comodidad y el movimiento necesarios al mismo tiempo.
¿Por qué elegir sillas ergonómicas Chile?
Las sillas ergonómicas tienen unas características específicas que ofrecer, siendo cada elemento elegido cuidadosamente para prevenir y remediar los problemas de espalda que puedan ocurrir o existir. Te permitirá mantener una postura erguida, con una generosa cantidad de apoyo en la zona lumbar. Los reposabrazos están colocados en ángulo recto, mientras que el reposacabezas le permite el tiempo necesario fuera de la computadora. En Cuatro Ríos podrán elegir una variedad de asientos ergonómicos.
¿Por qué elegir un buen escritorio?
Una vez que se haya acomodado en una silla, también necesitará un escritorio que se adapte a sus necesidades y proteja su salud. Una propuesta interesante es la mesa regulable en altura. En caso de que se esté preguntando por qué debería estar interesado en un producto de este tipo, solo piense en lo malo que es estar sentado para su salud. Con este escritorio, puede pararse y sentarse cuando lo desee.
Esta mesa eléctrica se caracteriza porque es fácil de usar y sin duda podrán disfrutar del espacio generoso que el escritorio tiene para ofrecer (todos los arquitectos requieren espacio). El escritorio se puede personalizar con los motores para regular de acuerdo con la altura de la persona, si está de pie, sentado y las labores que está desarrollando.
Si le gusta trabajar de pie, seguro que le encantará la plataforma de pie que viene como accesorio para el escritorio mencionado anteriormente. Esta plataforma te permite mantener una postura correcta, con el peso distribuido por igual en ambas piernas. Con el ajustador de teclado, este dispositivo se mantiene en una posición cómoda y puede olvidarse del dolor o la incomodidad experimentados con otras mesas.
¿Tiene un mouse ergonómico?
Cualquier fisioterapeuta le dirá que trabajar en la computadora todo el tiempo lo pone en riesgo de sufrir lesiones por esfuerzo repetitivo, como el síndrome del túnel carpiano que se encuentra comúnmente. Es por eso que se recomienda que cambie su mouse habitual por uno ergonómico que evite los movimientos exagerados de la muñeca que llevan a dolores constantes e incapacitantes.
Con un mouse ergonómico, también necesitará un teclado ergonómico. Esto reducirá la incomodidad asociada con la escritura y el esfuerzo constante de los dedos para llegar a ciertas partes del teclado. Los teclados ergonómicos vienen con soporte específico para la zona de la muñeca, contribuyendo a la prevención de problemas como el síndrome del túnel carpiano.
Puede brillar como arquitecto paisajista adoptando una postura correcta en el trabajo y cuidando su salud. Nadie dice que no puedas trabajar intensamente y con interés activo en tus proyectos, pero nunca debes olvidar que tú también eres importante. Elija soluciones ergonómicas, como la silla de escritorio ergonómica para su lugar de trabajo y podrá disfrutar de una larga y hermosa carrera como arquitecto paisajista.
¡Cuatro Ríos su mejor aliado!
Cuatro Ríos es una empresa chilena con una amplia experiencia en el mercado, ofreciendo las mejores sillas. Somos el mejor aliado de los arquitectos para que puedan encontrar la silla que se ajusta perfectamente a sus labores. Así, podrán tener un espacio de trabajo ergonómico para cuidar su salud y ser más ágiles al desarrollar las actividades. Si desean que les ayudemos a elegir el asiento perfecto, nos pueden visitar en Callao 3037, Las Condes, Santiago. ¡Con nosotros pueden volver realidad sus ideas!