¿Por qué tener una silla ergonómica aumenta la productividad en el trabajo?

¿Por qué tener una silla ergonómica aumenta la productividad en el trabajo?

Las investigaciones han demostrado que tener el mobiliario de oficina ergonómico en el lugar de trabajo, sea tu oficina u hogar, puede ser un factor importante para aumentar la productividad, al brindar apoyo completo a tu cuerpo mientras estás trabajando. La inversión en una silla ergonómica vale la pena. Las sillas ergonómicas, la productividad y el cuidado de la salud …

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Accesorios ergonómicos para mejorar tu postura en tu puesto de trabajo

Accesorios ergonómicos para mejorar tu postura en tu puesto de trabajo

Desafortunadamente, el dolor de espalda y las molestias se repiten con frecuencia en la vida de todos; La mala postura, sentarse durante horas y el no tener una silla ergonómica cómoda pueden contribuir a este dolor. Entonces, ¿qué puedes hacer para evitar y controlar el dolor de espalda? Por supuesto, inevitablemente estaremos sentados durante largas horas en el trabajo, por …

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¿Cómo saber si mi silla de escritorio es ergonómica?

Para las personas que trabajan en oficinas o desde casa, es inevitable sentarse en una silla de escritorio frente a una computadora durante muchas horas al día, esto, como sabemos, puede aumentar la carga en las estructuras de la columna vertebral produciendo incomodidad y dolores de espalda. Para evitar el desarrollo o el empeoramiento de los problemas de espalda, es …

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silla de escritorio ergonomica

Cuida tu espalda: cómo elegir una silla ergonómica para el teletrabajo

Para las personas con trabajos de escritorio, es probable que las horas que pasan sentados sean al menos un tercio del día, lo que podría ocasionar problemas de salud a mediano o largo plazo, por ello para evitar lesiones durante tu trabajo desde casa, las empresas reconocen la necesidad de cuidar la salud de sus empleados, ahora en la comodidad …

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Silla de escritorio chile

¿Cómo una silla de escritorio puede combatir los síntomas asociados al sedentarismo?

Pasar más tiempo sentado es más peligroso de lo que pensamos. Según las autoridades de Seguridad y Salud en el Trabajo, los trastornos músculo-esqueléticos (TME) son el problema de salud más común entre los trabajadores y, por lo tanto, la principal causa de enfermedad en el entorno laboral. Los lugares de trabajo son cada vez más sedentarios, y la creciente …

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Una silla de oficina para cada persona

Hay tantos tipos de sillas de oficina como de personas. Las posibilidades son infinitas. Desde las sillas giratorias de oficina o las sillas de oficina para directores o ejecutivos.  Otro criterio de clasificación útil es la altura del respaldo de la silla de oficina. Pueden ser bajos, medios y altos. También los brazos, desde sillas de oficina con reposabrazos fijos, …

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tendencias en diseño de oficinas para el 2022

6 tendencias en diseño de oficinas para el 2022

El diseño de oficinas en los últimos años va en aumento debido a la gran demanda de crear un espacio con identidad propia para atraer la atención de los potenciales clientes. Las nuevas tecnologías y sistemas de trabajo han hecho avanzar las tendencias del interiorismo en este campo. Las posibilidades que ofrece el mercado para actualizar la apariencia de nuestro …

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¿Cometes estos errores al sentarte en tu silla de oficina?

¿Cometes estos errores al sentarte en tu silla de oficina?

Las personas que trabajamos frente a la computadora pasamos sentadas muchas horas, ¿cierto? y al estar inmersos en nuestra labor no nos percatamos de los errores posturales que cometemos y que pueden ocasionarnos problemas de salud que se pueden prevenir fácilmente. Hoy en el blog de Cuatro Ríos te contaremos cuáles son los errores de ergonomía en nuestra silla de …

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Qué debe tener tu silla de oficina ideal

¿Qué debe tener tu silla de oficina ideal?

Una silla de oficina o un computador son elementos indispensables a la hora de hacer home office o trabajar en la oficina. Si pasas ocho horas al día sentado/a en tu escritorio, tienes que tener mucho cuidado al elegir una silla ergonómica adecuada. El apoyo deficiente de la espalda puede provocar lesiones menores, este es un suceso recurrente, y es …

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