¿Cometes estos errores al sentarte en tu silla de oficina?
Las personas que trabajamos frente a la computadora pasamos sentadas muchas horas, ¿cierto? y al estar inmersos en nuestra labor no nos percatamos de los errores posturales que cometemos y que pueden ocasionarnos problemas de salud que se pueden prevenir fácilmente. Hoy en el blog de Cuatro Ríos te contaremos cuáles son los errores de ergonomía en nuestra silla de …
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¿Qué debe tener tu silla de oficina ideal?
Una silla de oficina o un computador son elementos indispensables a la hora de hacer home office o trabajar en la oficina. Si pasas ocho horas al día sentado/a en tu escritorio, tienes que tener mucho cuidado al elegir una silla ergonómica adecuada. El apoyo deficiente de la espalda puede provocar lesiones menores, este es un suceso recurrente, y es …
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Ideas para decorar y amueblar una oficina pequeña
- Diseño, Oficinas
- 30 de Marzo de 2022
Todos nos hemos enfrentado a problemas de espacio en algún momento de nuestras vidas, ya sea en nuestra casa u oficina ¿verdad?, y si estamos hablando de decorar y amueblar una oficina pequeña, tenemos que aprovechar al máximo el espacio limitado que tenemos. Si no quieres que su oficina se vea desordenada y quieres que se vea espaciosa incluso en …
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¿Cómo organizar una oficina en casa?
- Diseño, News, Oficinas
- 23 de Marzo de 2022
Contar con nuestra propia oficina en casa siempre ha sido el delirio de todas las personas, especialmente de aquellos que trabajan de forma remota apoyándose del Internet. Lo cierto es que motivado por la pandemia, la forma de ver el trabajo ha cambiado, al igual que la necesidad de poder contar con un espacio en el hogar. Así que si …
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Consejos para reducir el estrés laboral
- ergonomia, News, Oficinas
- 16 de Marzo de 2022
Alguna vez en nuestra corta o larga experiencia trabajando hemos sentido algún grado de estrés laboral, ¿cierto? Nosotros nos podemos sentir estresados por diferentes factores como las tareas diarias, nuestros jefes, nuestros compañeros de trabajo, por las instalaciones, entre muchos otros. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cuando tu estrés laboral es constante, puede llevarte a tener problemas …
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Transformación de las oficinas tradicionales
Trabajar exclusivamente desde la oficina o desde casa puede ser una opción apropiada en muchos casos. Pero una de las enseñanzas que nos ha dejado los últimos meses es que ambas fórmulas tienen grandes beneficios para nosotros y son, además, complementarias. ¿No crees? En la actualidad son muchas las empresas que están retomando el trabajo presencial, desde las oficinas, otras …
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Tips para obtener una buena postura en tu silla de oficina
¿A cuántos de nosotros nos ha tocado estar sentados largas jornadas casi todos los días? Muchos de los trabajos que desempeñamos nos obligan a estar sentados casi todo el día, lo que no es muy saludable que digamos, puesto que nuestro cuerpo necesita tener movilidad, y si a esto le sumamos tener una mala postura en la silla de oficina …
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El Trabajo híbrido: un balance entre bienestar e innovación
En los últimos meses, hemos estado viviendo grandes cambios en nuestro entorno laboral. Nos acostumbramos a trabajar desde nuestras casas y a ser productivos a pesar de las limitaciones de espacio, organización y comunicación. Ahora, muchas empresas están volviendo al trabajo presencial, lo que ha afectado a muchos empleados, sin embargo, muchas de las compañías son conscientes de la importancia …
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Las ventajas del diseño de oficina en el bienestar laboral
- Diseño, News, Oficinas
- 16 de Febrero de 2022
Los nuevos modelos de trabajo han dejado de lado los espacios aburridos, rígidos y apagados, a favor de otros más amables, flexibles y llenos de vida. El bienestar y la salud del trabajador son puntos prioritarios para las organizaciones en la actualidad, y es que llevarse bien con los compañeros de trabajo no lo es todo, las sensaciones de malestar …
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Los beneficios de crear áreas de descanso en la oficina
Ir a la oficina a trabajar no quiere decir que todo el tiempo que se permanezca en ella tengamos que estar exclusivamente trabajando, de hecho, las áreas de descanso en la oficina se posicionan como una excelente opción para estimular un clima mucho más ameno. ¿Existen problemas de productividad en tu empresa? Estas zonas de descanso en la oficina permiten …
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